Achtsamkeit ist die beabsichtigte Lenkung der Aufmerksamkeit auf die Gegenwart d.h. auf den aktuellen Moment, auf die gegenwärtige Erfahrung.
Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18:00 - 19:30 Uhr!Maximal 8 PersonenPro Abend 25,00 €
In der heutigen Zeit fühlen wir uns oft gestresst, ausgelaugt und erschöpft. Manchmal stecken wir auch in alten Strukturen fest..Achtsamkeit ist ein Weg, Freiräume zu schaffen, die eigene Lebendigkeit in allen Formen neu zu erfahren.
