Um im eigenen Rhyth- mus zu bleiben - den eigenen Takt zu finden, kann man mit den Ge- staltungs-Mittel der Musik, Klänge, Töne, Klangfiguren und  Ge- räusche eine innere Kraft erleben.

Durch die spielerischen Erfahrungen an Instrumenten, an der eigenen Stimme und im Umgang mit den musikalischen Elementen Melodie, Harmonie, Rhythmus wird ein therapeutisch-kreativer Prozess in Gang gebracht, welcher körperlich, seelisch und geistig stabilisierend, aufbauend und heilend wirkt. Über die Musik entsteht ein sinnlicher Dialog zwischen Musiktherapeutin und Klientin, aber auch zwischen  den Teilnehmenden in einer Gruppe.

Wir schwingen uns in Töne, Klänge, Geräusche ein und be- ginnen mitzuschwingen, zu spüren, zu empfinden, zu fühlen. Empfindungen und Emotionen werden über den Körper, als das eigenste Musik-Instrument, erlebt.

Diese Empfindungen und Emotionen bringen wir anschließend auf Papier.